如果您发现自己的银行卡在别人的手机上登录了，建议您采取以下措施：

1. 修改密码：登录银行卡的相关网站或APP，修改密码，以确保别人无法继续使用您的银行卡。

2. 解除关联：登录银行卡的相关网站或APP，解除该手机与您的银行卡的关联。不同银行的解除关联方式可能不同，可以参考各家银行的官方指导或咨询客服。

3. 挂失：如果您担心银行卡遭到了盗用，可以考虑挂失银行卡，以防止不法分子进行进一步的盗刷。 注意：在做出以上决定之前，建议您先联系银行客服咨询相关情况，以确保操作正确有效。