在超市模拟器中，如果你想要拿下货架上的商品，首先要在屏幕上选择需要的商品，并找到它的位置。

接着，可以用手指拖动屏幕上的虚拟手臂，或者用键盘上的方向键控制手臂，让它到达商品的位置。

然后，用手臂的手掌或手指，在屏幕上点击商品，将它拖动到购物车中即可。需要注意的是，有些商品可能很重或者很高，可能需要在操作时加强控制力度，以免商品掉落或者碰撞到其他商品。