猫咪跑出去几天回家后没精神，可能是由于其行为习惯和生活环境发生了改变，导致它们感到不适应。此外，猫咪可能还需要时间适应主人的新行为和环境，例如新的家具、宠物伙伴等。如果猫咪长时间不回家，或者表现出行为异常，主人应该给予它们足够的关注和照顾，并尝试让它们慢慢适应新的环境和生活习惯。如果猫咪长时间出现行为问题，建议咨询兽医或行为学专家的意见。