清洗白色鞋舌可以用以下步骤：先用柔软的毛刷将鞋舌表面的灰尘和污渍刷去，然后用温水和中性清洁剂混合后的湿毛巾轻轻擦拭鞋舌，最后用干毛巾将鞋舌擦干并晾干。

建议不要使用漂白剂或强酸碱清洁剂，以免对鞋面造成损坏。另外，要注意避免用力过猛刷拭鞋舌，以免刷毛破损或造成鞋舌松动。