如果你的羊毛围巾在洗衣机中洗后缩小了，这通常是因为羊毛纤维在热水或强烈机械作用下收缩。羊毛是一种天然纤维，对温度和摩擦非常敏感。以下是一些步骤你可以尝试来恢复围巾的原始尺寸：

冷水浸泡：将围巾浸泡在冷水中，让它完全湿透。不要使用热水，因为热水可能会使纤维进一步收缩。

温和洗涤：使用适合羊毛的温和洗涤剂，轻轻地用手搓洗围巾。避免过度揉搓，因为这可能会导致纤维损伤。

拉伸晾干：将围巾从水中取出，轻轻挤压去除多余的水分。然后在平坦的毛巾上平铺围巾，用手轻轻拉伸到接近原始尺寸。确保围巾在干燥过程中保持拉伸状态。

自然晾干：将围巾放在通风良好的地方自然晾干，避免直接阳光照射或使用热源干燥，因为热量会导致纤维进一步收缩。

重复拉伸：在围巾干燥过程中，定期检查并轻轻拉伸，以帮助保持其形状和尺寸。

蒸汽熨烫：如果围巾已经干燥且仍有轻微的收缩，可以尝试使用蒸汽熨斗轻轻熨烫。确保熨斗不要直接接触围巾，以免烫伤纤维。

如果以上方法不能使围巾恢复到原始尺寸，可能需要专业的干洗服务来处理。在清洗羊毛制品时，最好遵循标签上的清洗说明，并在第一次清洗前测试一个小区域，以确保不会造成损害。记住，羊毛制品最好手洗，并使用冷水和温和的洗涤剂。