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不吃饭能瘦腿吗
时间:2025-04-13 16:47:06
答案

1 不一定能瘦腿。

2 饮食控制和适当的运动是瘦腿的最有效方法,不吃饭可能会导致身体缺乏营养,反而会影响健康。

3 如果想要瘦腿,可以适量控制饮食,增加有氧运动和针对腿部的运动,同时注意保持良好的饮食习惯和作息规律。

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