海豚、鲸鱼和鲱鱼的故事来自《伊索寓言》，它告诉我们一个道理：在帮助他人之前，我们应该先审视自己的能力，看看是否真正能够给对方带来帮助。同时，我们还要考虑不同的环境和事件，看看是否适合我们去帮助。简单来说，就是在行动之前要有充分的思考和准备，确保我们的帮助能够真正起到作用。

此外，这个故事还可以从另一个角度来解读。就像鲱鱼在鲸鱼和海豚面前没有话语权一样，我们在生活中也可能会遇到类似的情况，即面对强大的对手或困难时感到无力。然而，这并不意味着我们就应该放弃。相反，我们应该努力提升自己，积累更多的技能和资源，增强自己的话语权。通过不断的努力和修炼，我们或许能够改变现状，甚至成就一些伟大的事情。

总之，这个故事告诉我们，在帮助他人或面对困难时，我们需要有充分的思考和准备，同时也要不断地努力提升自己，以应对生活中的各种挑战。