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牛奶中碳水化合物高好还是低好
时间:2025-04-14 15:35:05
答案
当然是低的好,奶粉的主要成份是
蛋白质
、脂肪、矿物质、碳水化合物(糖),碳水化合物越高,其它营养物质就会减少,而糖太多反而对人体有害。
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