康比特5磅和4磅的主要区别在于其重量。5磅的蛋白粉比4磅的蛋白粉重，因此每次使用时会摄入更多的蛋白质。另外，需要注意的是，无论是哪种重量的蛋白粉，一旦开启后都应尽快用完，因为超过保质期后使用可能会带来一些风险。此外，根据价格信息，康比特5磅蛋白粉的价格大约为478元。在选择时，可以根据自己的训练需求和预算来决定购买哪一款。