抚顺到长春可以上高速，也可以走国道。如果选择高速，可以从抚顺市区驱车前往辽沈高速，然后一路向北直达长春市，全程大约700公里，车程约8个小时。

如果选择国道，可以由抚顺市区乘坐长途客车前往长春，全程大约800公里，车程约12个小时。不过要注意的是，由于各种原因可能会影响车辆行驶，建议提前查询最新路况信息，以便行车安全。同时，长途车还要注意时间表和票务预订，确保行程轻松愉快。