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男人臂围达到多少算优秀
时间:2025-04-13 15:13:56
答案

身高170~180cm,臂围38cm左右算合格。

这也是大多数普通健身爱好者的水平。 至于对于身高180cm以上的,臂围40cm看起来仅仅就是有一点训练痕迹,到了45cm,看起来也就和矮个子臂围40cm的胳膊差不多,这个身高的话,臂围起码40cm才算过得去

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