荒野求生通常有三个核心要素，被称为“荒野求生的三要素”：

1. 饮水：在荒野中找到并确保有足够的饮用水源至关重要。维持身体水分平衡对于生存至关重要。

2. 食物：找到和获取食物是在荒野中生存的关键。这可能包括通过狩猎、捕鱼、采集野生植物等方式获得食物。

3. 庇护：寻找或建造合适的庇护所是为了保护自己免受恶劣天气条件、野生动物和其他潜在的威胁。这可以是简单的帐篷、树洞或避难所。

这三个要素互为依赖，缺一不可。荒野求生者必须学会解决这些基本需求，以确保自己在野外生存下去。