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云丝的热量是多少大卡
时间:2025-04-14 04:04:41
答案

热量为100大卡

做法

1、准备好所有原料

第2步、2、云丝和木耳提前泡发好。

第3步、3、将泡好的云丝和木耳放入锅中,加水煮熟。

第4步、4、将煮好的云丝和木耳沥干水分,木耳改刀切丝,云丝切两刀改短。

第5步、5、将云丝和木耳放入碗中,倒入榨菜拌匀。

6、用一小碗,将准备的糖、醋、麻油、耗油和剁椒混合,调成一碗酸甜的佐料。

7、将拌好的云丝装盘,淋上混合好的酸甜汁,这道菜就好了。

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