要用U盘更新BIOS，首先需要找到正确的BIOS文件，并将其存储到U盘中。

在电脑开启时按下指定的快捷键进入BIOS设置界面，选择更新BIOS选项，并选择U盘作为更新源。输入密码（如果有）后按照指示完成整个更新过程。

更新完成后，重启计算机并检查BIOS版本是否已成功更新。需要注意的是，更新BIOS时一定要谨慎，避免造成不可逆的损坏。建议在此之前备份原有的BIOS文件。