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直立行走腰腹用力吗
时间:2025-04-14 02:06:35
答案

直立行走时,腰和腹肌肉肯定会用上力量。直立行走需要身体稳定和平衡,腰和腹肌肉是保持身体稳定的关键肌肉。此外,腰和腹部的肌肉还需要为腰部弯曲和扭转运动提供支撑力,让我们能够转弯和转向。因此,若想行动稳健流畅,腰和腹肌肉必须使用力量。另外,直立行走还需要提前做好准备工作,训练腹肌、腰肌等肌肉,从而使身体更健康稳定,行走时更能信手拈来,更加自然而舒适。

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