中讯通T-300对讲机使用方法如下：

1. 插入电池：T-300对讲机使用前需要安装充电电池。打开电池仓盖，将电池放入电池仓内，然后关闭盖子。

2. 打开电源开关：按下对讲机左侧的电源键，对讲机就可以开机使用了。

3. 调整音量：按下左侧音量加减键来调节音量大小。

4. 选择对讲频道：按下右侧对讲频道切换键，可以选择不同的对讲频道。

5. 开始通话：按住左侧PTT键进行对讲，松开PTT键即可听到别人的回复。

注意：

1. 在使用对讲机进行通话时，请确保所选频道与对方一致。

2. 对讲机使用前，请检查电池电量是否充足，以免影响使用。