1 考四级确实会让很多人感到紧张和压力。

2 原因可能是因为四级考试对于很多人来说是一个重要的门槛，需要通过才能满足一些学习或者工作的要求，同时四级考试的时间限制也会让人感到压力。

3 如果你感到紧张，可以尝试通过以下方式缓解压力：提前做好考前准备，比如复习词汇和语法；合理规划时间，避免考试前临时抱佛脚；保持积极的心态，相信自己的能力并且相信自己能够通过考试。