若下午体测，中午进食方面采取合理搭配，营养均衡即可，如米、面、蛋类、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保证各营养物质均衡摄入即可，不必刻意去进食某种食物，以免引起身体不适，影响体育测试。