少吃

羊肉一直是非常受欢迎的肉类，羊肉属于热性食材，吃羊肉可以驱寒暖身，而且羊肉肉质鲜美味道好，但是惊蛰时节不适合羊肉，因为惊蛰时节讲究的是吃凉性的食物，并且春天正是羊繁殖和长膘的时节，这个时候的羊肉鲜美程度不如其它季节，而且吃了也容易上火。