首先，要准备好所需材料：滚烫的清水、一包比较比较安全性药物丁丁达（如果没有可以换成其他的消毒的物品）、一瓶眼睛护理液；

然后：

1. 把清水放入容器中，将容器放入微波炉或锅炉中加热，加热至滚烫；

2. 将滚烫的清水倒入一个清洁容器中；

3. 少量放入一包比较安全性药物丁丁达，搅拌均匀；

4. 使用棉花蘸取一点消毒液沾湿，然后轻轻擦拭眼睛的外部；

5. 重复擦拭，至少擦拭两次；

6. 使用棉花蘸取一点眼睛护理液，沾湿擦拭眼睛的外部；

7. 重复擦拭，至少擦拭三次；

8. 用清水将眼睛清洗干净；

9. 开始擦拭眼睛内部，用药及眼睛护理液各一份；

10. 如果觉得手感不错，可以适当涂抹一些眼睛护理液，以常温擦拭；

11. 重复擦拭，至少擦拭几次；

12. 用清水清洗眼睛，然后再用毛巾擦拭眼睛。

最后，完成眼睛护理液的使用，确保比较安全、有效护理眼睛，让眼睛保持清晰、突出。