跑得快控牌技术是指在纸牌游戏跑得快中，能够通过掌握各种技巧和策略来掌控牌局的能力。以下是一些训练方法可以帮助提升跑得快控牌技术：

1. 学习规则和基本技巧：首先要熟悉跑得快的规则，了解基本技巧如何出牌、压牌等。这种基本的理论知识是提高技巧的基础。

2. 观察和分析：观察其他牌手的出牌方式、策略以及他们的手牌情况。分析他们的出牌习惯和思维逻辑，以便在游戏中更好地预判和应对。

3. 练习记牌能力：跑得快中记牌非常重要，特别是在后续的局势中，了解其他人手中还剩下哪些牌可以帮助你更好地决策。

4. 制定策略：根据牌局情况制定相应的策略，如何出牌、何时压牌、何时出大牌等。不同的局势和对手需要采取不同的策略。

5. 反思和总结：每次游戏之后，回顾自己的表现，找出不足之处并加以改进。总结和反思是提高技能的重要环节。

6. 经验积累：多参与跑得快游戏，亲身经历不同的局面和对手，积累经验并不断改进自己的技巧。

通过不断的训练和实践，你将能够提升跑得快控牌技术，更好地应对各种局势和对手。