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蛋白质吃得多碳水少会怎么样
时间:2025-04-15 07:02:55
答案

会瘦。优质蛋白是人体不可缺少的东西。碳水里边含的大多是粗蛋白,吃多了容易引起肥胖。优质的蛋白质既补充了人体所需,又不会有过多热能转化为脂肪。

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