取决于眼镜的材质和污垢的类型。以下是一些常见的清洁方法和建议：

温水和洗涤剂：使用温水和温和的洗涤剂（如无香料、无色素的洗洁精或专门的眼镜清洁剂）轻轻清洗镜片和镜腿。避免使用含酒精或醋的清洁剂，以免损坏镜片。

柔软的布：用柔软的纯棉布或专用的眼镜清洁布轻轻擦干眼镜。避免使用毛巾或纸巾等有可能划伤镜片的物品。

喷雾清洁剂：可以选择到眼镜店购买一瓶专业的眼镜清洗喷雾，将喷雾喷在眼镜片两面，然后用手指仔细擦拭后吸干。

超声波清洗：如果条件允许，可以选择使用正规的眼镜店提供的超声波清洗机。这种清洗方式非常干净彻底，但不需要频繁使用，通常两周清洗一次就可以。

专业眼镜擦拭纸：这些纸方便、简单且不需要水洗，撕开即可使用，而且是独立包装，可以随身携带，对于镜片上的污渍、油渍和灰尘可以快速清除。

无论选择哪种清洁方法，都需要注意避免使用衣物、纸巾或其他粗糙的物品擦拭眼镜，以免划伤镜片。同时，当不需要佩戴眼镜时，建议将其放在专用的眼镜盒中，以避免灰尘和污垢的积累。

请注意，眼镜是一种敏感的光学设备，需要小心处理和维护。如果对清洁眼镜不确定，最好咨询专业的眼镜店或眼镜光学师的建议。