"不吃一亏不长一智"是一句中国的俗语，意思是指如果不经历失败或挫折，就无法获得宝贵的经验和智慧。这句话强调了通过经历困难和不顺利的事情，人们才能学到教训，从而在未来的生活中做出更好的决策。

这句话通常用来安慰那些经历过挫折的人，告诉他们从失败中吸取教训，未来的路会走得更顺畅。