苹果汤是一道非常简单易做的汤品,适合在秋季食用。以下是一份常用的苹果汤制作方法:
材料:
苹果:2 个
红枣:10 颗
枸杞:适量
冰糖:适量
清水:适量
步骤: 将苹果洗净,去皮去核,切成小块备用;红枣去核备用;枸杞洗净备用。 将清水倒入锅中,加入苹果块、红枣和冰糖,用大火煮沸后,再转小火炖煮 30 分钟。 加入枸杞,再炖煮 5 分钟即可。 可以根据自己的口味添加适量的冰糖,以调节甜度。
苹果汤有很好的润肺、润燥、止咳等功效,很适合在秋季食用。此外,苹果汤还可以加入其他的食材,如银耳、百合等,以增加口感和营养价值。