荷兰瓜和黄瓜的热量对比为：每100克荷兰瓜的热量大约为25大卡，而黄瓜的热量大约为15~16大卡。可以看出，黄瓜的热量相对较低。

请注意，食物的热量可能会受到种植条件、品种和成熟度等多种因素的影响，因此具体的热量值可能会有所不同。如果需要更准确的热量信息，建议查阅专业的食物营养数据库或咨询营养师。