首先，到达山海健康步道需要在浙江省宁波市鄞州区甬西路和金桥路交叉口的宁波市中医院附近乘坐K262路公交车，到达“办事处·火车站”站下车。

然后沿着南海路往北，在金渡路口左转，再沿着金渡路往西走，经过金渡公园、铁路高架桥，再往西走路左侧就会看到山海健康步道的入口。

这条步道的总长约为8公里，沿途可以欣赏到美丽的自然风景，非常适合散步和休闲锻炼身体。