1. 尽量减少使用无线网络和移动数据，可以更多地使用有线网络或离线方式在家中上网。

2. 在自己家里时，可以尽量远离信号塔的方向，这样就可以减少电磁辐射的影响。

3. 定期调查周围的电磁辐射水平，了解信号塔对周围居民的影响情况。如果您仍然有担心的话，建议您咨询专业人士或者当地相关部门，获取更准确的信息和建议。