地暖上铺木地板中间建议使用小木条或铝排来充当伸缩缝，这样可以解决木地板因温度变化而产生的膨胀或收缩问题。小木条可以选用与木地板颜色相近的木材，使之融为一体。铝排具有较好的导热性能，能够快速传导热量，保证地板均匀受热。同时，使用小木条或铝排也可以美观大方地处理地板连接处，增强木地板的稳定性。