正常情况下，一次维持时间大约是3-4小时。

但如果是一直待在户外的话，需要2小时补涂一次防晒喷雾，防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果。