不可以。虽然某些食物可能会有助于减肥，但是多吃任何东西都会导致卡路里摄入过多，从而导致体重增加。对于减肥来说，关键是要保持适当的卡路里摄入量，并且选择健康的食物，如蔬菜、水果、全麦面包和瘦肉。而多吃零食、高糖和高脂肪食品只会适得其反，从而导致更多的体重增加。因此，要想瘦身，就需要控制食量，增加运动量，并选择健康的饮食习惯。