3岁是青年。

30岁的人，是青年和中年的分水岭，生理特征上，有着青年时期思维快速、免疫力较强的特征，但也有着中年时期体力衰退和睡眠质量变差的特征；社会特征上，30岁的人，处于一个职场经验丰富、家庭责任感较强的阶段，可以说是青春期和中年期的分水岭。