植胡子的毛囊通常取自头皮，因为头皮的毛囊密度较高，且与胡须的毛囊形态相似，移植后的成活率较高。此外，后枕部的毛囊也是常见的供区选择，其毛囊形态与胡须相似，且不受雄激素影响，移植后效果较好。具体的供区选择应根据个人情况进行评估。