爸爸出门是正常的家庭生活中的一部分，我们可以通过一些方法来控制自己的情绪，避免哭泣。

首先，我们可以保持积极的态度，告诉自己爸爸很快就会回来。

其次，我们可以寻找其他的安慰和支持，例如和妈妈、朋友聊天、玩耍等。

最后，我们可以陪爸爸一起做一些有意义的事情，例如写信、拍照等，让他感受到我们的关心和爱。记住，哭泣是正常的情绪宣泄方式，但我们也可以通过控制情绪来变得更加坚强和成熟。