东风启程车仔SUV推荐的机油粘度为5W-30或5W-40。这两种机油都可以在不同温度下提供良好的润滑性能。在选择机油时，请确保选购满足汽车制造商推荐的机油规格和认证要求的机油，例如API SN/CF或更高级别、ILSAC GF-5等。同时，建议您定期更换机油和机油滤芯，以确保发动机</a>的良好运行和延长其使用寿命。一般来说，每行驶5000-10000公里或6个月更换一次机油是比较合适的。