跑800米喝咖啡并没有什么用。咖啡的主要作用是提神醒脑，但并不能提高运动表现。如果想要提高跑步成绩，需要在平时多进行锻炼，通过增强体能和耐力来提高跑步成绩。

此外，跑步前可以适当地补充糖分，如喝一些糖水或吃一些巧克力，这样有利于补充跑步时所需的能量。