琼海石鼻岛赶海的时间一般是在退潮时，下午午后到傍晚较为适宜。此时海水位低，暴露出的礁石和海藻就成为了寻宝的宝地。同时，也是捕蟹、捉海鱼等活动的好时机。但是需要注意的是，赶海时要注意安全，注意潮水的变化，不能深入海中，更不能冒险前往不安全的岩石区域。在保证安全的前提下，赶海是一种健康、有趣的活动，让人们可以享受海风拂面、沙滩清凉和海滩生态的美妙。