涟源有一个适合露营的地方是湄江朱岩露营基地，这里是以原始的自然风光为特色的露营基地。朱岩露营基地地势平坦，水源丰富，水质清晰，密密的树林随风起舞，群莺纷飞，基地长满又厚又密匍匐的青草，是户外露营爱好者梦寐以求的天堂。