从公司官网得知，山东宝沣生物的工作时间为每天上午8:00至12:00，下午1:30至5:00，每周六日为周末休息时间。公司对于员工准时上班有严格要求，迟到、早退等行为将受到严肃处理。同时，公司也提倡员工有弹性的工作方式，鼓励灵活的工作安排和合理的休息方式，以提高工作效率和员工幸福感。

因此，员工应该按时按点准时上班，完成个人工作职责，同时也应注意合理规划工作和生活，保持充足的休息和良好的工作状态。