1 可以通过设置手机隐私权限等方式防止第三方查看自己的通讯录。

2 第三方想要查看自己的通讯录，一般是需要通过获取手机APP的权限来实现的。

因此，我们可以通过设置手机隐私权限，限制APP对通讯录的访问，从而防止被第三方获取通讯录信息。

3 另外，我们还可以通过安装一些安全防护软件来提高手机的安全性，例如360手机卫士等软件，这些软件一般都具有防止APP窃取隐私信息的功能。

4 最后，我们还需要注意不要在不信任的网站或APP上留下自己的个人信息，以免被不法分子利用或者泄露个人隐私。