最好在晚上涂

因为晚上的皮肤代谢最为活跃，能够更好地吸收和利用精华油的成分来修复和滋养皮肤。

另外，涂抹精华油后最好不要洗掉，让其在皮肤表面形成保护层，以免蒸发或流失。

此外，白天容易受到紫外线和外界污染的影响，使用精华油时需要注意防晒和加强清洁。