陆股通建仓是指境外机构投资者在中国内地市场购买股票或基金份额时，首次开立证券账户并进行交易的过程。这个过程也称为“开户”，“入市”或“入池”，是外资进入A股市场的第一步。陆股通制度自2016年开通以来，吸引了大量境外资金流入A股市场，提高了市场的投资活跃度和国际化水平。

建仓过程中，投资者需要遵守中国证券监管机构的相关规定和程序，如取得资格、开立账户、提交文件等。

同时，陆股通建仓也有助于资本市场的互联互通趋势，促进了国际资本流动和资本市场的发展。