在选择pp塑料饭盒时，可以参考以下建议：

检查生产日期和保质期：选择生产日期较新的产品，并确保保质期未过。

查看材质：PP塑料饭盒通常由聚丙烯制成，这种材料无毒、无味、耐高温，适合用于微波炉加热。应避免使用由聚氯乙烯等有害材料制成的饭盒。

检查外观：选择表面光滑、色泽均匀、无气泡、无裂纹的pp塑料饭盒。

考虑容量：根据个人需求选择合适的容量，以确保饭盒能够装下足够的食物。

确认密封性：良好的密封性能可以确保饭盒在携带和储存时不易溢出。

认准品牌：选择知名品牌的pp塑料饭盒，以确保质量和安全。

注意使用温度：虽然PP塑料饭盒可以承受高温，但建议不要超过100℃。避免将热饭热菜长时间存放在饭盒中，以免食物变质。

避免长时间使用：尽管PP塑料饭盒相对安全，但长时间使用仍然可能释放有害物质。建议定期更换饭盒。

正确清洗和保养：使用后及时清洗饭盒，避免残留食物和细菌滋生。避免使用粗糙的清洁剂或磨砂材料清洁饭盒表面，以免损害塑料材质。

注意标识：一些pp塑料饭盒可能标有微波炉适用等字样，应仔细查看并按照标识使用。

总之，选择一个好的pp塑料饭盒需要综合考虑多方面因素。在购买和使用过程中，注意细节并遵循建议，以确保饭盒的质量和安全性。