苗族银手镯又称为臂环，苗语称“禾抱”。镯子种类很多，按其形状可分为二十余种。有的能开合，有的整体连接，不能开合，最重的可达370克，最轻的38个。平时一般只戴一只，节庆集会则一手戴三四只不等，两手所带需对称。手镯既是苗族男女的装饰品，又富有吉祥如意的意义。