判断一个人是否有练臀的天赋，主要看以下三个方面：

1.臀部大小和形状。

从外观上看，如果臀部已经比较丰满，形状比较饱满，说明这个人天生具有一定的练臀天赋；

2.腿部力量和协调性。

健康的腿部能够提供强大的支撑和出力，同时也能够更好地控制身体的平衡和稳定性，这对于练臀有很大的帮助；

3.身体的柔韧性。

若是身体柔韧度高，对于练习各种臀部运动来说是非常有利的，且更容易达到良好的效果。