骨的再生能力相对于肌肉来说确实更强。骨组织具有自我修复和再生的能力，当骨折或受到损伤时，骨细胞能够分裂增殖，形成新的骨组织来修复损伤。而肌肉的再生能力相对较弱，肌肉受损后，通常需要依靠肌肉纤维的再生和修复来恢复功能。

不过，这并不意味着我们可以忽视对肌肉的保护和锻炼。保持肌肉的健康和强壮同样非常重要。