米谷麦竿是一种专门用于竞技性抛掷比赛的器材，对于经验丰富的运动员来说，它是非常好抛的。米谷麦竿的设计和材质使得它在空中飞行时能够保持稳定性和飞行距离，这对于运动员来说非常重要。然而，对于初学者来说，可能需要一定的练习和技巧才能掌握好抛的技术。因此，米谷麦竿对于有经验的运动员来说是好抛的，但对于初学者可能需要一定的时间和练习。