以下是我的回答，肌肉的形成是一个复杂的过程，主要涉及肌卫星细胞的增殖和分化。当肌肉受到刺激，如力量训练时，肌卫星细胞会被激活并增殖，进而分化成肌细胞。这些肌细胞会融合成肌纤维，使肌肉体积增大，力量增强。同时，蛋白质的摄入和合成也是肌肉形成的关键因素。在肌肉生长过程中，充足的蛋白质供应是必不可少的。