TRIZ发明问题解决理论的研究步骤包括：定义问题、分析现有解决方法、寻找类似问题的解决方法、寻找创新解决方法、选择最佳解决方法等。

在定义问题时要明确问题的具体表述、目标和限制条件，以便于后续的分析和解决。

在分析现有解决方法时，要评估其优劣、特点和缺陷，以便于针对性地进行创新解决方法的寻找。

寻找创新解决方法时，可以采用常用的TRIZ方法和工具，如矛盾矩阵、技术趋势预测、战略矩阵等。最终通过选择最佳解决方法来解决问题。