每个人对酒精的代谢速度不同，因此需要更长或更短的时间才能从体内完全排除酒精。通常情况下，人体每小时可以代谢约10毫升的纯酒精，这相当于大约一小杯啤酒或一小杯葡萄酒。

假设每两白酒(约40毫升)含有约10毫升的纯酒精，那么喝7两白酒(约280毫升)大约需要28小时才能完全代谢。然而，这只是一个大致的估计，实际的代谢时间可能因个体差异、饮食、健康状况和其他因素而有所不同。

重要的是要记住，饮酒后不要驾驶车辆或从事需要专注和反应能力的活动。如果您需要快速醒酒，可以尝试以下方法：

1. **喝大量水**:水可以帮助稀释体内的酒精浓度并促进尿液排出。

2. **吃一些食物**:食物可以减缓酒精的吸收速度，帮助身体更快地代谢酒精。

3. **休息**:休息可以让身体有更多时间来代谢酒精。

4. **避免刺激物**:避免咖啡因和刺激性饮料，因为它们可能会加重脱水和不适感。

最重要的是要记住，适度饮酒并尊重自己的身体限制是非常重要的。如果您担心自己的饮酒习惯或健康状况，请咨询医生或专业机构的建议。